Seit 18 Wochen portraitiere ich mich jeden Sonntag. Ein Jahr lang. Und ein paar Leute machen mit. Alle meinen bisherigen Beiträge unter diesem Tag. Auch dabei sind Gertrud Trenkelbach, Marinsche, Multicolorina, solera1847 und Wili.
Wieder einmal habe ich mich dafür entschieden, ein Selfie aus dem Wochenverlauf zu nehmen, statt einfach zu dokumentieren. Das Problem an Sonntagen ist immerhin, dass man das Zeilenende nur sehr begrenzt in seiner natürlichen Umgebung zeigen kann. Sonntags ist er arbeiten oder es ist nichts los. Und da der Spocht zwar in meinem Leben, aber nicht auf dem Blog, eine wichtige Rolle spielt, habe ich die Woche nach dem Spocht einfach mal ein Selfie geschossen. Merke: Nach dem Spocht fühlt man sich nicht nur noch schlechter als vor dem Spocht, man sieht auch noch furchtbar aus. So furchtbar, dass sich in mir kurzzeitig innerer Widerstand regte, diesen Beitrag in der Kategorie „Schönes“ einzusortieren. Aber so sieht man eben aus, wenn man 2,5h im Fitness-Studio mit Gerätetraining beschäftigt war und jede Muskelgruppe vom Ohrwackelmuskel bis zum Zehwackelmuskel bis an die Grenze der Belastbarkeit getrieben hat. Genau genommen habe ich mich sogar noch vorteilhaft getroffen.

Die Beiträge der Anderen (Verlinkungen folgen):
Na, na, sieht doch völlig cool aus. Gerade der Winkel schräg von oben — nur wäre es *im Fitnessstudio* noch wesentlich authentischer gewesen. 👍🏻😊💪🏻
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Liegt an der Perspektive, dass ich so cool ausschaue. 😂 Im Studio wurde es mir aber auch zu voll. Ich mache immer die letzten Übungen, während es brechend voll wird und ich Land gewinnen muss, bevor mich jemand auf dem Boden beim Stretching platt trampelt. 😉
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Hui, dann hast du ja ein richtiges Action-Studio erwischt.
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Vor allem Frauen, die sich gegenseitig von ihrem Tag erzählen, sonst nichts bemerken und immensen Schalldruck erzeugen. *hust*
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😂😂😂😱
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ich bewundere ja jeden menschen, der sich im fitness-studio verausgabt. ich quäle mich gerade morgens und abends auf unserem heimtrainer rum und das ist schon zuviel. deswegen: hut ab!
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Du machst es dafür 2x täglich. Dafür würden mir die Nerven fehlen. 🙂
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Wer weiß wie lange ich noch durchhalte….
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😉
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Du hälst das durch 🙂
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Hope so 😆
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Also….zersauselt demnächst öfter bitte! Steht Dir….na ja….vielleicht nicht ganz so exzessiv….aber sonst…. 🙂
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Ich war seitdem leider beim Friseur, weil ich es nicht mehr ertragen habe. 😯
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Siehste! Das war der Fehler 😜😂
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… beim Untertitel bin ich zusammengebrochen… definitiv vor dem Sport das Selfie 😉
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Sooo schlimm? 😓😅
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… nein, sooo schön… 😉
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😍
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So ausgeruht und nichtrot siehst du nach 2, 5 Stunden Training aus? Respekt!
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Guck mal auf meine Ohren. Die verfärben sich bei mir eher als mein Gesicht. 🙂
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Echt……meine Nicht….meine Ohren sind sehr sportlich….
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Hast du dich bewegt? 😛 😀
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Zum Studio und zurück 😅
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Dachte ich mir 😛
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Puh, Fitnessstudio könnte ich so gar nicht. Muss zum Spocht raus! 🙂
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Ich hasse nichts mehr als Natur und frische Luft. Vor Allem beim Spocht.^^
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Bart und Frisur sehr ausgeglichen. Und was muss ich lesen? Die Frisur ist weg? Also echt schlimmer Fehler 😉
Respekt, dass Du ins Fitness-Studio gehst. Zu so etwas konnte ich mich nie aufraffen. Hab mein Heimstudio 😉
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Ich muss mich auch immer aufraffen in letzter Zeit, ich bin etwas lethargisch. Ich habe aber für das Heimstudio keinen Platz. Und für Übungen mit Eigengewicht (Liegestütze, Kniebeugen, etc.) fehlt mir Koordination und auch ein wenig Körperspannung. Von daher habe ich keine großen Optionen. Es sei denn, ich steige auf Ausdauer um. Und das finde ich dauerhaft ein wenig öde … *g*
Bart und Frisur bleiben übrigens ausgeglichen. 😉 Extra für dich eine kleine Sneak Preview, was am Sonntag in die Kamera glotzen könnte. 😉
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Cool ist ja gar kein Ausdruck 😉
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Ich sag ja: Ich bin ein ganz schlimmer Poser.
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Stand bei mir heute auch wieder an! Es hat so gut getan. :3
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Ohne könnte ich nicht mehr leben.
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